Homens: que sexualidade depois de 50 anos?

A sexualidade masculina muda com a idade. Não há necessidade de pânico, ela não está chateada durante a noite, uma vez celebrada a primavera de 50. Se certas evoluções são fisiológicas, outros transtornos precisam ser consultados para preservar uma sexualidade cheia de vida e rica em prazeres …

Uma sexualidade em mudança

Depois dos 50 anos, algumas tendências são encontradas em proporções variáveis, de acordo com os homens. As mudanças são graduais, dando tempo para se acostumar com serenidade.

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Boas notícias, o desejo continua presente! Certamente, às vezes menos convincente … mas outros critérios são levados em conta: um casal que se conhece há anos muitas vezes deixa para trás as faíscas do começo. A vida sexual muitas vezes se adapta às restrições da vida cotidiana e ao interesse que todos têm, ou não, na sensualidade.

As erecções ocorrem a um limiar superior de estimulação. Em outras palavras, se aos 20 anos o pênis se eleva rapidamente ao menor estímulo ou visão erótica, ele se torna mais lento para reagir e precisa de uma estimulação mais intensa. Eles tendem a ser menos firmes e mais difíceis de manter por um longo tempo. O período refratário, em outras palavras, o tempo entre duas ereções, alonga-se. Quanto à ejaculação, pode ser menos potente. Nada sério, se você vê esses desenvolvimentos, eles são fisiológicos!

Outras mudanças são mais frequentes com a idade, o que pode atrapalhar a vida do casal: distúrbios urinários, que começam a ocorrer em alguns, a hipertrofia da próstata. Necessidades urgentes, acordar à noite, urinar muito lentamente ou muito fracamente … “A hipertrofia benigna da próstata afeta cerca de metade dos homens, sem que seja necessário operar tanto”, assegura o Dr. Stéphane Droupy. urologista.

A produção de testosterona diminui gradualmente ao longo da vida, mas quando é importante, é chamada de “síndrome da deficiência de testosterona relacionada à idade” (conhecida pelo público em geral como Andropausa ). Esse déficit aumenta com a idade, com uma frequência de mais de 20% após 70 anos, segundo Pr Droupy. Às vezes, causa problemas sexuais, incluindo diminuição da libido, ereções de menor qualidade, mas também vários distúrbios, como fadiga, insônia, diminuição da massa muscular, osteoporose ou humor deprimido.

” É para ser procurado em determinadas populações de risco, em caso de desejo ou distúrbio de ereção: diabéticos , obesos, em caso de uma história de infertilidade, o funcionamento do câncer testicular “ , diz o médico . Quando o déficit de andrógeno relacionado à idade é objetivado por um exame de sangue, ele pode ser tratado pela ingestão de testosterona. De acordo com o urologista, os médicos franceses são, no entanto, muito cautelosos em prescrever este hormônio, em comparação com os Estados Unidos.

Comunicação, a chave para o casal

Se as mulheres estão mais conscientes da menopausa, os homens muitas vezes sofrem com a falta de informação e às vezes se preocupam com mudanças que são normais. Têm uma tendência a refugiar-se no silêncio e num certo fatalismo e, por vezes, evitam encontros íntimos para não se confrontarem com uma ereção menos valente.

Quanto ao parceiro, ela pode não se sentir querida e colocar essa evitação na conta dos quilos tomados durante a menopausa , por exemplo. Outro possível mal-entendido: se a mulher evita os relatos porque não se sente bem consigo mesma, o homem dirá que isso é atribuível às suas ereções menos rígidas. O diálogo é, portanto, essencial para evitar estas más interpretações e um círculo vicioso que servirá apenas para reforçar o afastamento.

A comunicação no casal é, portanto, essencial para se adaptar às mudanças que todos encontram com a idade. Estes desenvolvimentos são então uma oportunidade para encontrar uma nova dinâmica sexual para dois. E para o homem que tem um distúrbio sexual, o parceiro desempenha um papel fundamental na escuta e no apoio. Ela é muitas vezes uma força motriz nos cuidados médicos, enfrentando o fatalismo do homem, muitas vezes julgando seus problemas inevitáveis.

“Os homens não se atrevem a falar sobre isso”, confirma Dr. Droupy, que descreve dois tipos de reação em mulheres: a maioria é muito compreensiva, reconfortante no início e depois evitando sexualmente solicitar ao homem que não o derrote e finalmente pedindo-lhe para consultar; uma proporção mais rara vive muito mal com disfunção erétil e requer um tratamento rápido.

Aproveite o prazer …

Ao ler essas consequências da idade, os leitores podem ficar preocupados, com medo de envelhecer e não cumprir a tarefa. Mas as mudanças detalhadas acima não impedem que uma sexualidade floresça na maioria de mais de 50 anos, muito pelo contrário! E o prazer sexual não é menos bom … O conhecimento das mudanças não será muito estressante e melhor adaptável.

Assim, se o desejo for menos imperioso, a ternura e a cumplicidade com o parceiro compensarão no início do abraço. Por que não experimentar uma massagem ou um jogo erótico para endurecer a ereção? Este é o momento de descobrir as preliminares mais longas e apreciá-las … As senhoras também estão cheias dessa evolução e, como geralmente há um melhor controle da ejaculação , elas têm muito prazer em brincadeiras mais longas, mais de acordo com a fisiologia feminina. Quanto aos homens, assim que abandonam a noção de desempenho, sentem imenso prazer.

A partir dos 50 anos, o homem não precisa necessariamente investir tanto em sua carreira; as crianças crescem e saem do ninho conjugal, o casal às vezes sofre uma estagnação e fica atolado em uma rotina deletéria. Enquanto ainda somos jovens, o desafio é indubitavelmente no casal! Os parceiros estão em condições de se descobrir, investir em novos projetos, viagens, mas também em um sensual tête-à-tête.

Para aqueles que se encontram solteiros, depois de um divórcio, um novo mundo se abre para eles, rico em descobertas e novas vibrações com um novo parceiro, ou vários … “Redes sociais e sites de namoro são fatores de mudança de comportamento entre os idosos “, confirma o Dr. Droupy.

Seja qual for a configuração, a marca de 50 anos está longe de soar a sentença de morte da vida sexual: a “sexualidade crua” do começo dá lugar a uma sensualidade rica em prazer, que ganha em intensidade graças a um melhor conhecimento de auto e um compartilhamento superior com o parceiro …

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